【活動對象】
1. 教職員工生，符合以下任何一項，即可報名參加。
2.BMI≧25 或 體脂率過高 ＞25%(男)，＞30%(女)。
3.BMI≦18。
    ※計算公式：BMI(身體質量指數)=體重(公斤)/身高平方 (公尺)
【活動內容】
1.身體組成測量前測及後測。
2.營養師指導健康均衡飲食，建立飲食正確觀念，營養課程共計3堂與個別營養諮詢1次。
3.運動教練，以安全運動方式燃燒身體的卡路里，以最短時間消耗最大的能量與肌肉刺激，運動課程共計3堂。
4.課程時間請詳閱課程表，團體課程時提供中午健康餐盒。
5.參加者需配合飲食、運動記錄。
【活動獎勵】(限學生)
1.減脂獎勵前三名3000元、2000元、1000元禮券。
2.增重獎勵前二名2000元、1000元禮券。
3.全勤獎勵200元禮券。
【報名時間】即日起~3/8(五)17:00止。
【報名方式】線上活動報名
【報名事項】
1. 線上報名後，請務必自即日起至3/8下午2點至5PM以前至衛保組完成身體組成前測並找承辦人登錄資料，才算完成報名。
2.報名截止後，依體脂率與BMI排序，將以e-mail通知錄取名單，共計20名。
3.每位錄取者，僅有一次參加機會，請把握每次上課時間。
4. 後測時間，5/14-5/17下午2點至5點 請至衛保組完成身體組成檢測，無後測資料無法結算成績。
5.聯絡人：張護理師電子郵件hcchang@nycu.edu.tw，分機：67212。