為迎接113學年的到來，學務處舉辦導師增能系列活動，希望可以為導師們增加更多特屬技能，讓未來的導生互動可以有更良善，活動規劃更多元。

面對VUCA（不穩定、不確定、複雜和模糊），身為組織企業的主管或班級導師的你，需要哪些能力才能站穩職涯腳步？
√ 遭遇挑戰，保持正面積極的態度
√ 不被情緒綁架，做出最佳決策的明晰頭腦
√ 遇到挫折困境而能迅速恢復，擁有絕佳彈性與復原力
√ 能與人溝通協調，帶領團隊穿越VUCA的跨領域合作能力

如果具備以上能力，你將是組織團體內不可多得的人才！而這些，都奠基於清晰的自我覺察與絕佳的情緒智力。
這套由Google 所開發的SIY正念領導力課程，將啟動每個人內在獨有的探照燈，可以有效協助你
訓練大腦、強化情緒管理，擺脫情緒衝突的枷鎖，擁有更好人際關係
遇到挑戰情境時能冷靜的以智慧、專業做出最合適的處理

學會觀察當下的重要訊號、提升專注力，創造出色的領導力，在工作與生活上達到最佳狀態，隨時讓自己保持平靜、清晰地覺察內在自我情緒與念頭的走向。

★做中學，不是聽一堆理論
我們的思緒如雪花般不斷擾動而混亂，正念（mindfulness）能讓思緒變得清晰。透過實際練習，你將可以在過程中覺察自我內在狀態，也可以透過團體互動了解應用過程中的可能情況。最後當聽講師一步步串起各單元時，你會很驚訝的發現，自我覺察、自我管理與專注的能力無形中被鍛鍊起來了！

★覺察是管理的基礎
覺察並不是坐在那裏放空，而是開啟內在探照燈，將身、心、腦照得更加透徹。滌清心智的同時，也照亮前方的路。這顆能夠明晰判斷的心若能具備，日後面臨各種突發挑戰與困境時，你將能夠不被輕易擊退。這會是一個非常有意義的心智鍛鍊。

★團隊學習能開拓視野 
這堂課你會跟來自四面八方的朋友一起進行老師指定的小組練習，你會看到不同領域與專長的學習方法，也能聽到他們的經驗回饋。不但有專業知識的學習，還能認識新朋友，更能拓展自己的知識圈，是非常划算的投資。

導師增能活動資訊如下：
SIY（Search Inside Yourself）正念領導力課程
◆　時間： 8月15日 (四)09:30-16:30
     地點：陽明校區學務處大會議室(博雅中心二樓)
     活動人數：40人(額滿就必須等候補，報名速速去)
 　報名網址：報名網頁

講師：陳德中 老師
現任：台灣正念工坊執行長
學歷：美國密西根州立大學心理諮商碩士
著作：《正念減壓的訓練》、《正念領導力》、《正念奇蹟手札》(監修)
譯作：《正念減壓初學者手冊》
執照：諮商心理師
正念認證：
◆　正念減壓(MBSR)認證導師與培訓師 (MBSR創始人卡巴金認證)
◆　Search Inside Yourself (SIY) 認證師資 (SIY領導力學院認證)
簡歷：
台灣正念(Mindfulness)領域代表性人物，首位正念減壓(MBSR)引進台灣醫學與企業體系者。
於台積電、聯發科、廣達電腦、統一集團、國泰人壽、玉山金控、聯合利華、家樂福、3M、ASML、Nike…等多家大型集團授課，曾受《天下》專訪，報導其授課後企業主管於自我效能、復原力、職場人際關係等多項指標上的顯著改善。
網站：https://siy.mindfulnesscenter.tw/