{"subject":"「健康體位〜剛剛好體態挑戰」(陽明校區)歡迎報名參加","dataClassName":"健康活動","pubUnitName":"衛生保健組","posterDate":null,"updateDate":"114-08-26","detailContent":"
\r\n剛好挑戰GO！剛剛好體態挑戰 最高獎勵3000元
\r\n吃剛剛好 × 動剛剛好，青春體態不煩惱！
\r\n對象：教職員工生追求健康皆可參加
\r\n報名：即日起至9/19(五) 17:00止 報名
\r\n活動期間：2025/9/22~2025/11/28
\r\n活動內容
\r\n1.身體組成檢測：
\r\n1-1 前測(必)/時間/地點
\r\n9/1~9/19下午2-5PM /博雅中心1樓衛生保健組
\r\n1-2期中檢測(選)/時間/地點
\r\n10/16~10/27下午2-5PM/博雅中心1樓衛生保健組
\r\n1-3後測(必)/時間/地點
\r\n11/20~11/28下午2-5PM/博雅中心1樓衛生保健組
\r\n2.飲食教學課程與個別營養諮詢
\r\n2-1吃對食物快樂瘦9/25 (四)12:00-13:10 /博雅中心2樓學務處會議室
\r\n2-2健康的外食與看懂營養標示10/2 (四)12:00-13:10/博雅中心2樓學務處會議室
\r\n請至校園單一入口/陽明交通大學/全部或校園服務/健康自主管理系統/活動預約
\r\n2-3個別營養諮詢10/8(三)10:00-14:00/衛生保健組
\r\n3.「健康自主60天挑戰」
\r\n連續60天在「健康自主管理系統」記錄飲水、運動與體重，完成者可參與抽獎，獎品有禮券(限學生)與精美禮物(員工)。
\r\n競賽辦法：
\r\n1.完成身體組成前測與後測。
\r\n2.參加飲食教學課程與健康自主60挑戰。
\r\n3.改變生活型態與自主飲食及運動管理。
\r\n4.成效計分方式
\r\n(1)目標減脂者：採計BMI，體脂率，腰圍，三項指標的前後測變化數值總和，作為成效評估依據。
\r\n(2)目標增肌增重(BMI≦18)：採計BMI，體脂率，骨骼肌，三項指標的前後測變化數值總和，作為成效評估依據。
\r\n5.競賽獎勵
\r\n(1)減脂獎勵前三名3000元、2000元、1000元禮券(限學生)。
\r\n(2)增重獎勵前三名2000元、1000元、500元禮券(限學生)。
\r\n(3)抽獎，禮券(限學生)200元*5名，100元*10名，禮物若干名。
\r\n(4)衛保組保有修改活動與獎項細節(在總額度內依成效彈性調整)及終止本活動之權利。如有未盡事宜，另以發送信件說明為準。
\r\n6.得獎通知及頒獎，預計12月5日前通知得獎者，含頒獎時間與地點。","summary":"","liaisonper":null,"liaisontel":null,"liaisonfax":null,"liaisonemail":null,"docs":[{"fileurl":"https://osa.nycu.edu.tw/osa/ch/app/data/doc?module=nycu0086&detailNo=1409827747655585792&type=s","pdffileurl":"","odffileurl":"","expFile":"體位活動簡章"}],"images":[{"fileurl":"https://osa.nycu.edu.tw/osa/ch/app/data/image?module=nycu0086&detailNo=1409827484542701568&init=Y","expFile":"體位活動海報"}],"videos":[],"audios":[],"resources":[]}