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健康活動
- 更新日期:115-02-23
- 發布單位:衛生保健組
「2026健康體位〜剛剛好體態挑戰」活動辦法

🎉 2026健康體位「剛剛好體態挑戰」開跑啦!
想變瘦?想增肌?想用 60 天改變體態,還能抱回高額獎金?
今年最大亮點—💰 最高獎金 3,000 元禮券等你拿!
📌 活動對象:全校教職員工生
📌 報名期限:即日起至 2026/3/6
📌 活動期間:2026/2/23–2026/5/15
🔥 減脂組(學生)
🥇 第一名 3,000 元禮券
🥈 第二名 2,000 元禮券
🥉 第三名 1,000 元禮券
💪 增重組(學生)
🥇 第一名 2,000 元禮券
🥈 第二名 1,000 元禮券
🥉 第三名 500 元禮券
🎁 60天挑戰抽獎
學生:600元禮券 ×5名
員工:精美禮物 ×5名
📊 你要做什麼?
✔ 完成前測與後測身體組成檢測(參加競賽必選)
✔ 參加飲食教學課程(每堂營養課程參與完成,可認列博雅學分0.5小時)
✔ 連續60天於健康自主管理系統紀錄飲水、運動與體重
我們用 BMI+體脂率+腰圍/骨骼肌 三項數據計分
系統化60天挑戰紀錄->60天,剛剛好。改變體態,也改變生活。
👉 名額有限,快到校園單一入口->健康自主管理系統->活動預約報名!
詳細辦法請參閱附件
想變瘦?想增肌?想用 60 天改變體態,還能抱回高額獎金?
今年最大亮點—💰 最高獎金 3,000 元禮券等你拿!
📌 活動對象:全校教職員工生
📌 報名期限:即日起至 2026/3/6
📌 活動期間:2026/2/23–2026/5/15
🔥 減脂組(學生)
🥇 第一名 3,000 元禮券
🥈 第二名 2,000 元禮券
🥉 第三名 1,000 元禮券
💪 增重組(學生)
🥇 第一名 2,000 元禮券
🥈 第二名 1,000 元禮券
🥉 第三名 500 元禮券
🎁 60天挑戰抽獎
學生:600元禮券 ×5名
員工:精美禮物 ×5名
📊 你要做什麼?
✔ 完成前測與後測身體組成檢測(參加競賽必選)
✔ 參加飲食教學課程(每堂營養課程參與完成,可認列博雅學分0.5小時)
✔ 連續60天於健康自主管理系統紀錄飲水、運動與體重
我們用 BMI+體脂率+腰圍/骨骼肌 三項數據計分
系統化60天挑戰紀錄->60天,剛剛好。改變體態,也改變生活。
👉 名額有限,快到校園單一入口->健康自主管理系統->活動預約報名!
詳細辦法請參閱附件
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